可以增强胃肠蠕动,这个穴位一按就长寿 

臧福科教授说,研究表明,通过刺激合谷穴,能让身体的免疫机能大大增强,具体而言是使血中的白细胞吞噬能力明显增强,战斗力增加3倍,内关位于腕上三指,是心包经上的穴位,为何强心不按心经的穴位,而要按心包经的穴位呢?中医认为,心包是替心得病的脏器,因此,治疗冠心并高血压等心血管疾病,缓解心绞痛、胸闷心悸、失眠等症状,都可以按揉此穴,没有了胃肠道的消化能力,五谷杂粮就不能转化为人体的气血,强身健体就无从谈起,臧福科教授说,早在3000多年前,古人就认识到了内关穴具有保护心脏的功效。